Marion Heininger

2003 gründete Marion Heininger PRIVATE PILATES und machte ihre persönliche Leidenschaft zu ihrem Beruf.

Ihre vielfältige  Pilates Ausbildung, hat sie bei namhaften Ausbildungszentren in London, New York und deutschlandweit mit Diplomen abgelegt. Zu Ihrem festen Kundenstamm zählen u. a. auch Spieler der 1. Fußball Bundesliga.

Die kontinuierliche Erweiterung ihres Wissens in verschiedenen Pilates relevanten Bereichen, sind ein weiterer Grundstein, die Gesundheit und Bedürfnisse ihrer Kunden auf einander abzustimmen.

Spezielle gesundheitliche Einschränkungen und das Training mit älteren Menschen sind ihr Steckenpferd. (Weitere Informationen finden Sie unter Ausbildung)

„Pilates gibt Ihnen eine aufrechte, natürliche Haltung, die sich unmissverständlich im Alltag, im Sport und bei der Arbeit wieder spiegelt.“

Eine Erfolgsgeschichte

Mein Orthopäde empfahl mir das Pilates Einzel-Training bei Frau Heininger. Meine Beschwerden waren verminderte Kraft in den Beinen, unsicherer Gang, sowie verkürzte Sehnen in Armen und Beinen. Zuerst war ich skeptisch, ob ich mit 81 Jahren meine Körperkonstitution verbessern könnte. Mit dem Ziel, meine Leidenschaft, das Golfspielen, wieder uneingeschränkt ausüben zu können, nahm ich eine Probestunde. Bereits nach den ersten Pilates Stunden merkte ich eine erhebliche Verbesserung meines körperlichen Wohlbefindens.

Seit einem Jahr trainiere ich 1 Mal in der Woche mit Frau Heininger und übe täglich 20 Min. zu hause mein persönliches Mattenprogramm aus. Durch das Pilates Training kann ich heute wieder 18 Loch Golf spielen. Ich bin beschwerdefrei, werde immer beweglicher und meine Haltungsmuskulatur hat meinen einst nach vorne gebeugten Rücken wieder aufgerichtet.

Frau Heininger sagte mir bereits in der ersten Stunde, dass Pilates keine Altersgrenze hat und die Muskulatur in jedem Alter aufgebaut werden kann. Meine Zuversicht hat sich bestätigt. Heute bin ich froh zu wissen, dass nicht unser Alter uns Grenzen setzt, sondern der Mangel an der richtigen Art der Bewegung.

„Du bist so jung wie die Beweglichkeit Deiner Wirbelsäule.“ J. Pilates (1880-1967).

Hilde Knoth, Frankfurt am Main
im Jahr 2009