PRIVATE PILATES UNWEIT
DER FRANKFURTER INNENSTADT
Mit Pilates zu einem verbessertem Körpergefühl
Ein harmonisches Zusammenspiel von Körper und Geist ist essentiell, um unseren Alltag mit mehr Leichtigkeit zu meistern. Das regelmäßige Praktizieren ganzheitlicher Pilates-Übungen beugt körperliche Beschwerden vor und trägt langfristig zu einem verbesserten Körpergefühl bei.
Unser Team und ich sind hier, um dich auf diesem Weg zu unterstützen, indem wir maßgeschneiderte Trainingseinheiten anbieten, die auf dein individuelles Leistungsniveau zugeschnitten sind.
In meinem Pilates-Studio in Frankfurt stehen hochwertige Trainingsgeräte bereit, die das Patent des Pilates-Erfinders Joseph Pilates tragen. Details über die einzelnen Geräte, ihre Anwendung und das dazugehörige Angebot findest du hier.
Der Weg zu unserem Pilates-Studio aus der Frankfurter Innenstadt
Du wohnst in der Frankfurter Innenstadt und möchtest direkt mit Pilates loslegen? Unser Pilates-Studio ist zu Fuß in nur 20 Minuten erreichbar. Hierfür überquerst du zunächst die Untermainbrücke in Richtung Schweizer Platz.
Auf der anderen Uferseite angekommen biegst du direkt nach links in den Schaumainkai ein und folgst dem Straßenverlauf bis zur Schifferstraße. Nun sind es noch ca. 600 Meter zu unserem Studio, welches du über eine Seitenstraße erreichst.
Ist dir der Fußweg zu lang, fahren beispielsweise von der Hauptwache mehrere S-Bahn-Linien direkt an den Lokalbahnhof (von dort nur 7 Minuten zu Fuß) und vom Willy-Brandt-Platz aus mehrere U-Bahn-Linien direkt zum Schweizer Platz (von dort aus nur 11 Minuten zu Fuß).
20 Jahre Pilates-Expertise, die wir teilen möchten
Mit der Eröffnung meines Studios in Frankfurt wurde es mir ermöglicht, meine Erfahrungen aus 20 Jahren im Bereich des Pilates an fachkundige Trainerinnen weiterzugeben.
Gemeinsam mit meinem Team konnte ich so einen geschützten Raum für Frauen jeder Altersgruppe und jedes Leistungsniveaus eröffnen.
Mithilfe unserer maßgeschneiderten Trainingseinheiten wollen wir nicht nur den Körper, sondern in gleicher Weise den Geist stärken. Schließlich ist ein gesunder Körper die Grundlage für ein ganzheitliches Wohlbefinden.
Ganzheitliches Pilates für ein langfristiges Wohlbefinden
Im Gegensatz zur eher einseitig ausgerichteten Gymnastik, werden im Pilates der Körper und Geist als Einheit betrachtet. Das Praktizieren der Pilates-Übungen nach dem Konzept von Joseph Pilates trägt so erheblich zur Linderung von Beschwerden wie Knie-, Schulter-, Hüft- oder Rückenschmerzen bei.
Abgesehen davon lassen sich Beschwerden dieser Art durch die Bearbeitung der Tiefenmuskulatur sowie des Bindegewebes mittels Pilates vorbeugen. Die Verbesserung deiner Gesamtfitness geht dabei Hand in Hand mit mentaler Stärke.
Um dir den Weg zu einem ganzheitlichen Körperbewusstsein so unbeschwert wie nur möglich zu gestalten, stehen unsere Trainerinnen jederzeit für Fragen und Anregungen bereit. Schließlich ist es uns eine Herzensangelegenheit, mit unserem Pilates-Studio in Frankfurt einen Raum zu schaffen, in dem sich jede Frau wohlfühlen und abschalten kann.
Was unser Pilates-Studio kurz- und langfristig bietet
Im Zentrum von Pilates steht, das Körper- und Selbstbewusstsein durch fundierte Übungen zu stärken. Unser Training, ob einzeln, im Duett oder als Gruppen-Kurs, setzt sich dementsprechend aus einer Kombination klassischer Pilates-Übungen mit einer speziellen Faszien-Technik zusammen.
Bereits ab der ersten Trainingseinheit à 60 Minuten wirst du von den ersten Erfolgen profitieren können. Dein Körper fühlt sich entspannter an und lästige Gedanken können für einen Moment ruhen.
Noch nicht überzeugt? Dann stellen wir dir gerne die Vorteile von Pilates in der Übersicht vor:
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an deine individuellen Bedürfnisse angepasst
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eine nachhaltige Möglichkeit zur Verbesserung der Gesamtfitness
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Lindern und Vorbeugen diverser, körperlicher Beschwerden
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gezielte Stärkung der Tiefenmuskulatur und des Bindegewebes
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geeignet für jedes Leistungsniveau und jede Altersstufe
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mehr Leichtigkeit im Alltag
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zu Fuß von der Frankfurter Innenstadt erreichbar
Buche deine Probestunde Pilates-Training in Frankfurt
Grundsätzlich bieten wir allen Frauen, die in unser Pilates-Angebot reinschnuppern wollen, eine Probestunde an. Diese kann im Anschluss mit einer 5er oder 10er-Karte verrechnet werden. Bitte beachte jedoch, dass die Probestunde nur beim Kauf von Private- oder Duett-Paketen angerechnet werden kann. Wenn wir also dein Interesse geweckt haben, kannst du direkt eine Probestunde vereinbaren und mit diesem ersten Schritt dein Körperbewusstsein und dein Lebensgefühl nachhaltig steigern.
Wir freuen uns darauf, dich schon bald in unserem Pilates-Studio begrüßen zu dürfen!
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