PRIVATE PILATES UNWEIT
DES FRANKFURTER WESTENDS
Pilates für ein harmonisches Gleichgewicht
Bei PRIVATE PILATES im Frankfurter Brückenviertel ist es unser Ziel, Frauen dabei zu unterstützen, ein harmonisches Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu finden. Wir wissen, wie herausfordernd es sein kann, inmitten des täglichen Trubels einen Moment der Ruhe zu finden, um den Bedürfnissen unseres Körpers und Geistes Gehör zu schenken.
Darum möchten wir dir die Werkzeuge geben, um mit Stärke und Leichtigkeit den Hürden des Alltags zu begegnen. Marion Samali freut sich darauf, zusammen mit ihrem Team aus erfahrenen Privates-Trainerinnen ihre 20-jährige Erfahrung im Bereich Pilates mit dir zu teilen!
Der Weg aus dem Frankfurter Westend zu unserem Studio
Du möchtest direkt loslegen? Dann komm gerne auf eine Probestunde in unserem Pilates-Studio vorbei! Vom Frankfurter Westend aus erreichst du uns bequem innerhalb von nur 20 Minuten mit den S-Bahn-Linien S3 bis S6 in Richtung Frankfurt Süd. Von der Haltestelle Lokalbahnhof sind es über die Martin-May-Straße nur noch 350 Meter Fußweg zur Schifferstraße.
Zu unserem Studio gelangst du über die Rückseite des Gebäudes. Biege hierfür in die Seitenstraße ein und du findest den Eingang.
Wir freuen uns darauf, dich dort kennenzulernen!
Unser Leitsatz: mithilfe von Pilates das Körperbewusstsein stärken
Die Balance zwischen Körper und Geist aufrechtzuerhalten ist kein Ding der Unmöglichkeit, sondern kann mit gezieltem Training erreicht werden – beispielsweise durch Pilates-Übungen. Pilates ist weit mehr als nur ein Trend der Fitnessindustrie. Vor rund 100 Jahren entwickelt, blickt die Schule nicht nur auf eine lange Tradition zurück, sondern erfreut sich außerdem immer größerer Beliebtheit.
Der Grund dafür liegt in der ganzheitlichen Betrachtung von Körper und Geist, die den Praktizierenden von Pilates dabei hilft, lästige Beschwerden wie Rücken- oder Nackenschmerzen zu lindern. Darüber hinaus führt die Stärkung der Tiefenmuskulatur in Verbindung mit der Dehnung des Bindegewebes zu einem vitaleren und frischerem Erscheinungsbild.
Joseph Pilates, der Begründer des Pilates, ließ sich bei der Entwicklung der einzelnen Übungen von Elementen aus Ballett und Yoga inspirieren. Im Gegensatz zur eher herkömmlichen Gymnastik handelt es sich bei Pilates deshalb nicht um einen reinen Bodensport.
Die Übungen werden an speziell entwickelten Geräten durchgeführt – stets mit der Unterstützung einer unserer fachkundigen Trainerinnen. Eine Übersicht unseres Angebots im Detail findest du hier.
So läuft das Pilates-Training in unserem Frankfurter Studio ab
Unseren Trainerinnen ist dein Wohlbefinden während deines Aufenthalts in unserem Pilates-Studio eine Herzensangelegenheit. Wir wollen dich dabei unterstützen, deine Körpermitte zu stärken und auf diese Weise langfristig deine Lebensqualität zu steigern.
Um dieses Ziel in greifbare Nähe zu rücken, entwickeln wir gemeinsam mit dir und unter Berücksichtigung deines Leistungsniveaus einen individuellen Trainingsplan. Die 60-minütigen Sessions können dabei einzeln, im Duett oder als Gruppen-Kurs gebucht werden. Falls wir dich noch nicht überzeugt haben sollten, hier eine Auflistung der Vorzüge des Pilates-Trainings in unserem Frankfurter Studio:
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Übungseinheiten einzeln, im Duett oder als Gruppen-Kurs buchbar
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auf das individuelle Leistungsniveau der Trainierenden zugeschnitten
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langfristige Steigerung der Gesamtfitness
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Stärkung der Tiefenmuskulatur und Dehnung des Bindegewebes
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selbstbewussteres Auftreten durch optimiertes Körperbewusstsein
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mehr Leichtigkeit und Unbeschwertheit im Alltag
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in wenigen Minuten Fahrzeit aus dem Frankfurter Westend zu erreichen
Buche deine Probestunde Pilates-Training in Frankfurt
Wie wäre es mit etwas mehr Leichtigkeit und Stärke im Alltag? Ganzheitliche Pilates-Übungen können in diesem Zusammenhang geradezu belebend wirken. Teste die Vielfalt von Pilates doch gerne einmal selbst aus. Eine Probestunde gibt dir die Möglichkeit, einen Einblick in unser Programm zu erhalten. Im Anschluss wird diese Probestunde über eine 5er- oder 10er-Karte mit deinem Guthaben verrechnet. Bitte beachte jedoch, dass die Probestunde nur beim Kauf von Private- oder Duett-Paketen angerechnet werden kann.
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