Workshop Reform Your Body with Marion

Hast du dich schon einmal gefragt, warum die klassischen Pilates-Grundübungen in einer festen Reihenfolge, mit einer bestimmten Anzahl von Wiederholungen und klar definierten Übergängen ausgeführt werden? Bist du bereit, tiefer in die Arbeit am Reformer einzutauchen und deine eigene Praxis – oder deinen Unterricht – auf ein neues Level zu bringen?

Dieser exklusive Workshop vermittelt dir ein fundiertes Verständnis des klassischen Reformer-Systems. Egal, ob du als erfahrene Pilates-Praktizierende deine Kenntnisse vertiefen möchtest, als zeitgenössisch ausgebildeter Lehrerin neugierig auf die klassische Methode bist oder deine persönliche Praxis verfeinern willst – diese Gelegenheit solltest du dir nicht entgehen lassen!

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Das erwartet dich:

• Die Prinzipien und Zusammenhänge hinter den klassischen Reformer-Übungen

• Korrektes Auf- und Absteigen für Sicherheit und Effizienz

• Nahtlose Übergänge für mehr Bewegungsfluss, Ausdauer und Bewegungstechnik

• Atemmuster, die Bewegung und Energie unterstützen

• Die optimale Nutzung von Federspannung und Wiederholungen für größtmöglichen gesundheitlichen Nutzen

Du gehst mit einem klaren Verständnis für Aufbau, Ablauf und Zielsetzung des Foundational Reformer Trainings nach Hause – bereit, deine Praxis oder deinen Unterricht mit neuer Präzision und Selbstvertrauen zu vertiefen. Der Schwerpunkt liegt drauf das eigene Training nach dem Workshop meistern zu können, ohne Traineranleitung zu benötigen.

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Workshop-Details

📌 Samstag, 26. April

Ablauf:

• Block 1 | 14:00 – 15:30 — Die Grundlagen des Reformers, Übungsaufbau, Wiederholung, Federanzahl im Detail erklärt

• Pause | 15:30 – 15:45

• Block 2 | 15:45 – 17:45 — Mehr Leichtigkeit auf dem Reformer; Übergänge meistern, Einblicke in die gesundheitlichen Auswirkungen der Übungsserie und des Flows.

Investition: 390 €* zzgl. MwSt.

*Die Plätze sind auf 6 Teilnehmerinnen begrenzt – frühzeitige Anmeldung empfohlen!

Jede Person erhält ihren eigenen Reformer. Nach dem Workshop solltst Du in der Lage sein, unsere wöchentliche Stunde: 'Book your Reformer' buchen zu können.

Book your Reformer:

Du buchst dir deinen eigenen Reformer in unserem Studio und kannst selbständig dein Training am Reformer absolvieren. Eine Trainerin ist zur Sicherheit und Hilfestellung immer anwesend aber nicht zur Anleitung der Stunde. Wöchentliche Termine findest du in unserem Buchungsportal.

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Warum dieser Workshop?

Du erhältst einen intensiven Einblick in die klassische Pilates-Methode mit Fokus auf das Fundament des Reformers. Gemeinsam erkunden wir die Pilates-Prinzipien, die systematische Übungsabfolge und den logischen Aufbau – mit viel Raum für persönliches Feedback und praktische Korrekturen.

Dich erwartet eine individuelle Begleitung, die auf deine speziellen Bedürfnisse eingeht. So entwickelst du neue Stärke, Kontrolle und fließende Bewegungsqualität. Du erhältst praxisnahe Einblicke in das „Warum“ und „Warum nicht“ jeder Übung, inklusive Tipps zu Federeinstellungen und sinnvollen Anpassungen.

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Über Marion

Mit über 27 Jahren Erfahrung am Reformer und zwei Jahrzehnten als erfolgreiche Studioinhaberin steht Marion für tiefes Wissen, Intuition und Leidenschaft. Ihre besondere Fähigkeit, den Menschen vor sich genau wahrzunehmen, erlaubt es ihr, gezielt auf individuelle Themen und Bewegungsmuster einzugehen – mit Präzision und Einfühlungsvermögen.

Ihre größte Leidenschaft ist das Unterrichten von Pilates. Marion begleitet dich mit Herz und Know-how, damit du die transformierende Kraft der klassischen Methode selbst erleben kannst.💕