Private Pilates by Marion Samali, unweit der Frankfurter Innenstadt
Ein harmonisches Zusammenspiel von Körper und Geist ist essentiell, um unseren Alltag mit mehr Leichtigkeit zu meistern. Schließlich können körperliche Beschwerden wie beispielsweise Rückenschmerzen nicht nur physisch eine enorme Einschränkung sein, sondern zusätzlich auf mentaler Ebene die Leiden verstärken.
Das regelmäßige Praktizieren ganzheitlicher Pilates-Übungen beugt körperliche Beschwerden vor und trägt langfristig zur Schmerzlinderung bei. Mein Team und ich möchten dich dabei unterstützen, mittels auf dein individuelles Leistungsniveau zugeschnittener Trainingseinheiten, ein stabiles Körperbewusstsein zu entwickeln. Damit du dieses Ziel erreichen kannst, stehen in meinem Frankfurter Pilates Studio qualitativ hochwertige Trainingsgeräte – mit Patent des Pilates-Erfinders Joseph Pilates – für dich bereit. Details über die einzelnen Geräte, ihre Anwendung und das dazugehörige Angebot findest du hier.
Der Weg zu unserem Pilates Studio aus der Frankfurter Innenstadt
Du wohnst in der Frankfurter Innenstadt und möchtest direkt mit Pilates loslegen? Unser Pilates Studio ist zu Fuß in nur 20 Minuten erreichbar. Hierfür überquerst du zunächst die Untermainbrücke in Richtung Schweizer Platz. Auf der anderen Uferseite angekommen biegst du direkt nach links in den Schaumainkai ein und folgst dem Straßenverlauf bis zur Schifferstraße. Nun sind es noch ca. 600 Meter zu unserem Studio, welches du über eine Seitenstraße erreichst. Ist dir der Fußweg zu lang, fahren beispielsweise von der Hauptwache mehrere S-Bahn-Linien direkt an den Lokalbahnhof (von dort nur 7 Minuten zu Fuß) und vom Willy-Brandt-Platz aus mehrere U-Bahn-Linien direkt zum Schweizer Platz (von dort aus nur 11 Minuten zu Fuß).
Mein Studio findest du hier
Schifferstraße 14
60594 Frankfurt am Main
Öffnungszeiten
Mo - Fr: 08:30 - 21:30, Termine nach Vereinbarung
Sa/So: geschlossen
Hinweis
Der Eingang befindet sich auf der Hinterseite zugänglich über die Seitenstraße.
20 Jahre Pilates-Expertise, die wir teilen möchten
Mit der Eröffnung meines Studios in Frankfurt wurde es mir ermöglicht, meine Erfahrungen aus 20 Jahren im Bereich des Pilates an fachkundige Trainerinnen weiterzugeben. Gemeinsam mit meinem Team konnte ich so einen geschützten Übungsraum für Frauen jeder Altersgruppe und jedes Leistungsniveaus eröffnen. Mithilfe unserer maßgeschneiderten Trainingseinheiten wollen wir nicht nur den Körper, sondern in gleicher Weise den Geist zu stärken. Schließlich ist ein gesunder Körper die Grundlage für ein ganzheitliches Wohlbefinden.
Ganzheitliches Pilates für ein langfristiges Wohlbefinden
Im Gegensatz zur eher einseitig ausgerichteten Gymnastik, werden im Pilates der Körper und Geist als Einheit betrachtet. Das Praktizieren der Pilates-Übungen nach dem Konzept von Joseph Pilates trägt so erheblich zur Linderung von Beschwerden wie Knie-, Schulter-, Hüft- oder Rückenschmerzen bei. Abgesehen davon lassen sich Gebrechen dieser Art durch die Bearbeitung der Tiefenmuskulatur sowie des Bindegewebes mittels Pilates vorbeugen. Die Verbesserung deiner Gesamtfitness geht dabei Hand in Hand mit mentaler Stärke.
Um dir den Weg zu einem ganzheitlichen Körperbewusstsein so unbeschwert wie nur möglich zu gestalten, stehen unsere Trainerinnen jederzeit für Fragen und Anregungen bereit. Schließlich ist es uns eine Herzensangelegenheit, mit unserem Pilates Studio in Frankfurt einen Raum zu schaffen, in dem sich jede Frau wohlfühlen und abschalten kann.
Was unser Pilates Studio kurz- und langfristig bietet
Im Zentrum von Pilates steht, das Körper- und Selbstbewusstsein durch fundierte Übungen zu stärken. Unser Training, ob einzeln oder im Duett, setzt sich dementsprechend aus einer Kombination klassischer Pilates-Übungen mit einer speziellen Faszien-Technik zusammen. Bereits ab der ersten Trainingseinheit à 60 Minuten wirst du von den ersten Erfolgen profitieren können. Dein Körper fühlt sich entspannter an und lästige Gedanken können für einen Moment ruhen. Noch nicht überzeugt? Dann stellen wir dir gerne die Vorteile von Pilates in der Übersicht vor:
an deine individuellen Bedürfnisse angepasst
eine nachhaltige Möglichkeit zur Verbesserung der Gesamtfitness
Lindern und Vorbeugen diverser, körperlicher Beschwerden
gezielte Stärkung der Tiefenmuskulatur und des Bindegewebes
geeignet für jedes Leistungsniveau und jede Altersstufe
mehr Leichtigkeit im Alltag
zu Fuß von der Frankfurter Innenstadt erreichbar
Marion Samali, Inhaberin des Private Pilates Studios in Sachsenhausen
Melde dich gerne bei mir
Bei Fragen oder einem Beratungswunsch via Kontaktformular oder per E-Mail.
Email: info@privatepilates.de
Telefon: 0173/2888871
Buche deine Pilates Probestunde
Grundsätzlich bieten wir allen Frauen, die in unser Pilates-Angebot reinschnuppern wollen, eine Probestunde an. Diese kann im Anschluss mit einer 5er- oder 10er-Karte für Einzel- oder Duett Sessions verrechnet werden. Wenn wir also dein Interesse geweckt haben, kannst du direkt eine Probestunde vereinbaren und mit diesem ersten Schritt dein Körperbewusstsein und dein Lebensgefühl nachhaltig steigern. Wir freuen uns darauf, dich schon bald in unserem Pilates Studio begrüßen zu dürfen.
